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気づいているけど、直せない
私、もしかして、ニオってます？！
暑さと湿けで体が汗ばみ、ニオイが気になる季節です。
なんだか、洗っても洗ってもニオうような・・・。
そこで、全身のニオイについて徹底検証！
自分で気がつかない、意外なところに落とし穴があるんですよ。
頭のニオイ
洗ったばかりなのに、頭がクサイなんて！！
髪の毛はふんわりとよい香りがするのが理想。ところが、よかれと思ってしていることが逆効果だったりして・・・。
原因(1) 頭皮のアブラがニオイを発す
原因(2) フケは菌のすみかに
原因(3) 痛んだ髪の毛
原因(4) 髪が湿ったまま外出
対策(1) 頭皮をきちんと洗って。脂っこい食事は控えめに
対策(2) 生活改善でフケをシャットアウト
対策(3) 髪のキューティクルを大切に
対策(4) きちんと乾かして！
口のニオイ
人と話すたび心配。
私の息は大丈夫？
口臭はだれでも少しはあるもの。けれども、胃腸が弱っていたり、歯周病にかかっているなど、不健康な状態だとニオイも強烈になってしまいます。。
原因(1) 舌苔も口臭の原因の一つ
原因(2) 口の渇きがニオイの原因
原因(3) 口の中の病気はニオイを伴う
対策(1) 唾液を分泌させよう
対策(2) 舌の苔は取り除いて
対策(3) 歯周病は予防・治療を
対策(4) ニオイの強い食べ物と胃の状態に注意
わきが対策
肉を食べすぎるとわきがになってしまう？
汗ばむと感じるこの強いニオイは、ひょっとしてわきが？そうでなくても、最近は食事の欧米化で、知らずにワキがくさくなっている人も多いんです。皮膚を清潔にして、しっかりケアしましょう！
わきがの原因(1) 汗に含まれる脂肪やタンパク質
わきがの原因(2) ワキのムダ毛がニオイをこもらせる
わきがの原因(3) 多汗タイプでもニオイがきつくなる
わきが対策(1) 肉類の多い食事は控えめに
わきが対策(2) よく洗いムダ毛を処理
わきが対策(3) 出た汗はすかさずふき取って
わきが対策(4) 吸湿性のよい下着を
わきが対策(5) わきが治療には手術という選択も
局部のニオイ
ツーンとするようなニオイ。
まさか、アソコの病気？
生理前後に特に心配なあのニオイ。清潔が第一ですが、局部まわりの病気が疑われる場合もあります。あなたは大丈夫。
原因(1) 生理時はやっぱり要注意
原因(2) おりもののニオイは独特
原因(3) 局部のまわりの病気に注意
対策(1) まめにシャワーを浴び、お風呂に入る
対策(2) 生理のときは、ナプキンをこまめに取り替えること
対策(3) 病気かもしれないと思ったら、婦人科へ
足のニオイ
靴を脱ぐたびプーン。
この悪臭、どうしたら？
足のニオイはパパだけじゃない。ママもサンダルや靴を脱いだらドキッ！汗をかきやすい足はどうしても
すごいニオイを発しがち。ちょとしたケアやグッズでこの悪臭をシャットアウト！
原因(1) 足の裏は汗腺が密集！
原因(2) 靴やストッキングで強烈なムレ
対策(1) 靴の中の通気性をアップ！
対策(2) 足の皮膚、爪を清潔に
対策(3) 靴の中を清潔にするのもお忘れなく
対策(4) 最後に靴箱対策を
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